فاكهة الصيف الرسمية “العنب” على كل شكل ولون.. أكبر مزاد علني بسوق الجملة

يُعدّ العنب من أشهر فواكه الصيف، يتميز بمذاقه الحلو المنعش وألوانه الجذابة، وغناه بالعناصر الغذائية الهامة. إليك بعض فوائد العنب في فصل الصيف:

1. ترطيب الجسم:

يحتوي العنب على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، خاصة في فصل الصيف الحار.

2. غني بمضادات الأكسدة:

يُعدّ العنب غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

3. مصدر ممتاز للطاقة:

يحتوي العنب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تُمدّ الجسم بالطاقة والنشاط، خاصة خلال أيام الصيف الطويلة.